بعد الولادة تحتاج المرأة الى عناية خاصة وغذاء افضل لكي تستطيع الاعتناء بطفلها، فمنها يستمد قوته وكل مايحتاج من عناصر غذائية لنموه. فالكثير من الامهات يعانون من قلة انتاج الحليب والذي يكون لعدة اسباب منها: تناول حبوب منع الحمل، اضطراب الهرمونات، إصابة الأم بالأمراض، سوء التغذية…مما يؤدي الى توقفهن عن …

تعتبر الرضاعة الطبيعية مهمة جدا للطفل والام على حد سواء، فهي الطريقة الامثل لتزويد الطفل الرضيع بالعناصر الغذائية التي يحتاجها خلال الأشهر الستة الأولى من حياته. كثير من الأمهات قد يتركن الرضاعة الطبيعية لعدة اسباب منها: المحافظة على الشكل العام للجسم، قلة الحليب الذي يفرزه الثدي، او إذا كانت الأم …

قد تلجأ الكثير من الامهات الى التخلي عن الرضاعة الطبيعية واستبدالها بالرضاعة الصناعية لعدة اسباب منها قلة ادرار حليب الام او الخوف من ترهل الثديين. لكن في الحقيقة ان الرضاعة الطبيعية لها فوائد كثيرة  للام والطفل على حد سواء.

هل أنا حامل؟ سؤال كثيرا ما تطرحه النساء بمجرد الشك بوجود الحمل. سنذكر من خلال هذا المقال بعض العلامات الشائعة التي تظهر في المراحل الأولى للحمل. يمكن للمرأة ان تحس بعدة علامات او بعلامة واحدة فقط، كما انه ليس بالضرورة أن تشعر بشيء إطلاقا الا بعد مرور شهر من الحمل. …

ترغب العديد من النساء الحوامل بمعرفة جنس الجنين فور علمها بحدوث الحمل، وتتعدد الطرق التي تتبعها لمعرفة ما اذا كانت حامل بولد او بنت؟ نقدم لك بعض العلامات المتداولة والمتوارثة بين النساء قديما لتحديد جنس الجنين.

تطرح النساء الحوامل الكثير من الأسئلة خلال فترة الحمل، ومن أكثر هذه الأسئلة هل انا حامل بولد او بنت؟ اثبتث الدراسات على انّ جميع العلامات والأعراض تعتمد بشكل كبير على طبيعة جسم المرأة الحامل. الا ان النساء تبحث عن اي شيء يمكن ان يخبرها عن جنس الجنين خاصة في الشهور …

تعتبر آلام المخاض والولادة ثاني أقوى ألم بعد الحرق، كما انها اكثر لحضة فرحا وسعادة لاستقبال المولود الجديد الذي طال انتضاره. فالولادة الطبيعية هي الاكثر امانا للوضع حيث يبدأ الجسم بالاستعداد من خلال الام المخاض التي تساعد على فتح عنق الرحم. فالاستعداد للولادة يبدأ من بداية الشهر التاسع نقدم لك …